{"id":539,"date":"2018-01-13T01:11:58","date_gmt":"2018-01-13T01:11:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sandy-mora.com\/?p=539"},"modified":"2021-05-13T12:47:19","modified_gmt":"2021-05-13T17:47:19","slug":"de-indignaciones-vecinales-y-revelaciones-personales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandy-mora.com\/en\/2018\/01\/13\/de-indignaciones-vecinales-y-revelaciones-personales\/","title":{"rendered":"De indignaciones vecinales y revelaciones personales…"},"content":{"rendered":"
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Este a\u00f1o, como un alt\u00edsimo porcentaje de la poblaci\u00f3n, arranqu\u00e9 con la firme convicci\u00f3n de cuidarme m\u00e1s y hacer del ejercicio parte de mi ritual de las ma\u00f1anas\u2026 Tengo la esperanza de que esta vez, finalmente se quede instalado como un h\u00e1bito y no se desvanezca el \u00edmpetu a las 3 semanas\u2026 \u00a1\u00e9chenme porras!<\/p>\n

Hace poco mi familia y yo nos cambiamos de casa, este conjunto cuenta con un peque\u00f1o gimnasio, el cu\u00e1l estoy decidida a aprovechar, y estas \u00faltimas dos semanas as\u00ed lo he hecho, arrancando mi d\u00eda a las 5:45 a.m. con el soundtrack de \u201cEl Gran Showman\u201d como motivador adicional en mis aud\u00edfonos (Si, soy fan\u00e1tica de los musicales).\u00a0 Para mi sorpresa, a esas horas hay un vecino s\u00faper sporty que est\u00e1 ya haciendo ejercicio cuando llego.<\/p>\n

Las primeras ma\u00f1anas todo flu\u00eda muy bien, pues yo pedaleaba la el\u00edptica al ritmo de \u201cThis is me\u201d en mis aud\u00edfonos, mientras \u00e9l hac\u00eda lo suyo en silencio, pero recientemente \u00e9l decidi\u00f3 llevar su propia bocina\u2026 bocina, no sus aud\u00edfonos. \u00a1Una bocina!<\/p>\n

Quiz\u00e1 yo, que no he sido jam\u00e1s dada a ir a ning\u00fan gimnasio, estoy desconectada del protocolo que aplica en estos lugares, pero su m\u00fasica a todo volumen, no me permit\u00eda escuchar mi m\u00fasica en mis aud\u00edfonos. Por m\u00e1s que sub\u00ed el volumen, llegaba un momento donde ya me era molesto y segu\u00eda escuchando la m\u00fasica de sus bocinas bastante fuerte al fondo\u2026 cabe aclarar que su m\u00fasica y el ritmo de la misma no me encantaba ni me funcionaba para llevar el paso que yo puedo llevar en estos d\u00edas de principiante\u2026<\/p>\n

A donde quiero llevar esta reflexi\u00f3n es a lo siguiente:<\/p>\n

Las historias que nos contamos y los juicios que hacemos de inmediato:<\/strong> En este caso, empec\u00e9 a generar en mi cabeza un cuento de un macho insensible, desconsiderado y sangr\u00f3n, a quien no le importaba pasar por encima de los derechos de los dem\u00e1s, ni ten\u00eda la m\u00ednima educaci\u00f3n c\u00edvica para una convivencia arm\u00f3nica en comunidad (\u00a1Todo eso me contaba la loca de mi cabeza!).<\/p>\n

Las expectativas irreales que generamos de los dem\u00e1s:<\/strong> En mi caso, yo esperaba que el sujeto en cuesti\u00f3n se diera cuenta de su desconsiderada actitud, o adivinara que yo estaba sufriendo y que entonces rectificara bajando su volumen para no molestarme\u2026 y de paso, quiz\u00e1 hasta pidiera una disculpa por no haberlo hecho antes\u2026<\/p>\n

Rumiamos corajes:<\/strong> Al no cumplirse mi expectativa, creci\u00f3 en mi la indignaci\u00f3n, y el segundo d\u00eda llegu\u00e9 a la defensiva, pensando: \u201cA ver si hoy si se da cuenta\u201d\u2026 pero no, la cosa sigui\u00f3 igual y mi coraje iba en aumento. \u00a0\u201c\u00a1O sea! \u00a1Ya se le va a hacer costumbre! \u00bfO me soplo su m\u00fasica o voy a tener que venir en la noche? \u00a1No puedo creerlo!\u201d<\/p>\n

Nos quejamos:<\/strong> Por supuesto llegu\u00e9 a comentar el punto con mi marido y uno de mis hijos, quienes igualmente indignados, me dijeron que a ellos ya tambi\u00e9n les hab\u00eda pasado algo similar, y mi indignaci\u00f3n se vio validada y retro-alimentada con la de ellos\u2026<\/p>\n

No hacemos NADA al respecto:<\/strong> Cuando supe que a ellos tambi\u00e9n les hab\u00eda sucedido algo igual, inmediatamente pregunt\u00e9: \u201cY no le han dicho nada????\u201d, como pensando que ellos, por ser hombres, tendr\u00edan que haber tenido el valor de confrontar al maleducado vecino y as\u00ed haberme evitado a m\u00ed el tener que sufrir lo mismo, a lo que ambos me dijeron que no\u2026 Luego pens\u00e9 \u201cPues a alguien se le deber\u00eda haber ocurrido poner eso en el reglamento del gimnasio.\u201d \u00a0Fue entonces que me cay\u00f3 de zopet\u00f3n la conciencia que me dijo \u201cY t\u00fa, por qu\u00e9 no le dices al susodicho?\u201d\u2026.<\/p>\n

Esta ma\u00f1ana, al llegar al gimnasio, de nuevo estaba el vecino con su bocina muy alta\u2026 Despu\u00e9s de darle los buenos d\u00edas y antes de subirme a la el\u00edptica, le dije: \u201cOye, te puedo pedir de favor que le bajes un poco a tu bocina? Es que est\u00e1 tan fuerte que no puedo escuchar yo la m\u00fasica de mis aud\u00edfonos\u2026\u201d\u00a0 Acto seguido, abri\u00f3 los ojos grandes y claramente avergonzado corri\u00f3 a bajarle y me dijo: \u201cSi, claro! T\u00fa dime qu\u00e9 tanto necesitas que le baje\u201d\u2026 y \u00a1ASUNTO ARREGLADO!<\/p>\n

Ni es un pat\u00e1n, ni es sangr\u00f3n, ni es desconsiderado\u2026 simplemente no adivina el pensamiento y no ten\u00eda conciencia de que, a\u00fan con aud\u00edfonos, yo segu\u00eda escuchando su m\u00fasica\u2026 \u00a1Al que no habla, Dios no lo oye!<\/p>\n

Este \u201cinsignificante\u201d suceso me lleva a pensar:<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces seguimos este mismo proceso que genera malestar en nuestra vida cotidiana?\u00a0 \u00bfCon nuestra pareja, con nuestros hijos, nuestros jefes, nuestros servidores p\u00fablicos?<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces te has contado historias negativas t\u00fa solito y juzgado duramente a otras personas o situaciones con apenas una primera impresi\u00f3n o con tu visi\u00f3n parcial?<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces has generado expectativas irreales, esperando que otros piensen como t\u00fa crees que deber\u00edan pensar, act\u00faen como t\u00fa crees que deber\u00edan actuar (que nadie tiene la obligaci\u00f3n de hacerlo, por cierto) y no te preocupas por comunicarte efectivamente y transmitir lo que necesitas, o peor a\u00fan, esperas que te adivinen el pensamiento?<\/p>\n

\u00bfEn cu\u00e1ntas ocasiones te quedas rumiando corajes, creciendo incomodidades, acunando resentimientos y lleno de malestar porque TU expectativa no se cumple tal y como t\u00fa la sue\u00f1as?<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces has sido parte de alguna queja colectiva por algo para lo que nadie hace nada por cambiar? \u00bfCu\u00e1ntas veces consideras que es responsabilidad de alguien m\u00e1s cambiar las cosas y no asumes tu propia responsabilidad en buscar tu bienestar?<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces nos ahogamos en un vaso de agua cuando la soluci\u00f3n es sencilla y a nuestro alcance?<\/p>\n

\u00a1SOPAS! Creo que este \u201cPeque\u00f1o\u201d incidente es un ejemplo clar\u00edsimo de c\u00f3mo muchos funcionamos a veces, \u00bfNo crees?<\/p>\n

Lecciones y c\u00f3mo cambiarlo:<\/strong><\/p>\n