{"id":780,"date":"2020-01-03T00:48:46","date_gmt":"2020-01-03T00:48:46","guid":{"rendered":"https:\/\/sandy-mora.com\/?p=780"},"modified":"2021-05-13T12:43:46","modified_gmt":"2021-05-13T17:43:46","slug":"eso-que-estas-tolerando-te-esta-consumiendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandy-mora.com\/en\/2020\/01\/03\/eso-que-estas-tolerando-te-esta-consumiendo\/","title":{"rendered":"ESO QUE EST\u00c1S TOLERANDO TE EST\u00c1 CONSUMIENDO…"},"content":{"rendered":"
\"\"
OBTIENES LO QUE TOLERAS<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Eso que est\u00e1s tolerando, te est\u00e1 consumiendo…<\/h2>\n\n\n\n

Por: Sandy Mora<\/p>\n\n\n\n

Lo que toleras es lo que permites, y lo que permites, es lo que obtienes. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 tantas cosas has estado tolerando por demasiado tiempo? <\/p>\n\n\n\n

\u00bfSabes que eso que toleras es un drenaje de energ\u00eda que te mantiene constantemente en la queja y el “deber\u00eda”?<\/p>\n\n\n\n

Empezando por esa caja que no has desempacado desde hace m\u00e1s de un a\u00f1o que te mudaste, hasta la relaci\u00f3n t\u00f3xica en la que no te sientes bien, pasando por el grifo del agua que gotea y el vecino que no te deja dormir los fines de semana o el trabajo que sientes que te roba el alma\u2026 <\/p>\n\n\n\n

TODO eso que has estado tolerando va definiendo tu cotidianidad y por ende, tu vida. <\/p>\n\n\n\n

Tratamos de hacernos de la vista gorda, de no prestar atenci\u00f3n, de “pasarlo por alto”, pero en el fondo, esa vocesita interna jam\u00e1s nos deja tranquilos\u2026 Cada vez que pasamos por ese lugar, vemos a esa persona, escuchamos ese rechinido en la puerta, viene el recordatorio de lo que DEBER\u00cdAMOS de haber hecho que no hemos hecho, esa reprimenda y juicio cr\u00edtico que nos hace sentir culpables o inc\u00f3modos, o de lo mucho que quisi\u00e9ramos que esa persona o situaci\u00f3n fueran de otra manera. <\/p>\n\n\n\n

Cuando dejas de tolerar y RESUELVES o ACEPTAS, las cosas empiezan a fluir de forma diferente.<\/p>\n\n\n\n

CAMBIA Y RESUELVE lo que est\u00e1 en tus manos\u2026 poco a poco, pero consistentemente. Toma las medidas necesarias y ve resolviendo aquello que s\u00ed puedes mejorar, para no tener que TOLERARLO\u2026 No hay nada que le guste m\u00e1s al cerebro que tener un sentido de avance y de logro. Cada tolerancia resuelta, te dar\u00e1 una sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n y bienestar. <\/p>\n\n\n\n

Lo que no puedes cambiar, ACEPTALO tal cual es y deja de torturarte pensando en que quisieras que fuera de forma diferente\u2026 Ac\u00e9ptalo, abr\u00e1zalo as\u00ed como es y aprende a vivirlo desde una energ\u00eda de gozo y no de sufrimiento o enojo\u2026 Y si no puedes aceptarlo ni cambiarlo, mi recomendaci\u00f3n es que te hagas un favor a t\u00ed y a los involucrados y te alejes. <\/p>\n\n\n\n

Recuerda que t\u00fa eres RADICALMENTE RESPONSABLE de tu realidad: O la provocas con tus acciones, o la permites con tus tolerancias o la perpet\u00faas con tu queja y resentimiento.<\/p>\n\n\n\n

Te propongo un ejercicio para purgar tolerancias y empezar el a\u00f1o m\u00e1s liberados: <\/p>\n\n\n\n

1) Toma un cuaderno peque\u00f1o y barato y escribe en \u00e9l todas tus tolerancias, las grandes y las peque\u00f1as\u2026 No hagas a\u00fan nada al respecto, ni te pongas a pensar en c\u00f3mo las resolver\u00e1s. Por lo pronto s\u00f3lo escribelas TODAS.
\nRecorre tu casa y mentalmente tus relaciones y diferentes situaciones de vida y escribe TODO lo que has estado tolerando. T\u00f3mate tu tiempo, quiz\u00e1 te tome m\u00e1s de una sesi\u00f3n. Est\u00e1 bien. <\/p>\n\n\n\n

2) M\u00e1s adelante, en unos dos o tres d\u00edas, \u00e9chales un ojo y subraya las primeras 5 que m\u00e1s energ\u00eda crees que te est\u00e9n robando.<\/p>\n\n\n\n

3) En una o dos semanas, si\u00e9ntate a plantearte qu\u00e9 puedes hacer para ir limpiando esas tolerancias de tu lista\u2026 Puede que sea por pasos (las que sean muy grandes, como vivir en una ciudad que no te gusta), o que las puedas resolver con una llamada al plomero. Haz una lista de pasos que te puedan acercar a CAMBIAR lo que has estado tolerando o a ACEPTARLO y dejarte de pelear. <\/p>\n\n\n\n

4) Pon manos a la obra. <\/p>\n\n\n\n

Te sorprender\u00e1s de ver c\u00f3mo muchas de las tolerancias, al ponerlas por escrito, se hacen intolerables y tu ser ya no puede ignorarlas (ya no te puedes hacer “guaje”). Empezar\u00e1s a ver c\u00f3mo vas tachando poco a poco (o a veces de un plumazo) las tolerancias de tu lista. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 cosas te das cuenta que has estado tolerando y ya no quieres hacerlo? <\/p>\n\n\n\n

\u00a1Vamos por una vida de menos tolerancias que nos drenan y m\u00e1s gozos que nos nutran!<\/p>\n\n\n\n

Bendiciones<\/p>\n\n\n\n

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