No estás sola…También he sentido que el mundo se viene abajo.También he estado sumida en tristeza y oscuridad.También he estado vulnerable y expuesta.También el miedo ha despertado la necesidad de defenderme, y en otros momentos me ha paralizado.También he sentido que perdía el control de lo externo y lo interno.También me he sentido profundamente sola,Inadecuada, insuficiente y no … [Leer más...]
CUANDO SALGAMOS DEL CAPULLO
¡ESTAMOS EN EL CAPULLO! Este es el momento de: ENTENDER Y PONER EN PRÁCTICA los conceptos de INTERDEPENDENCIA Y UNICIDAD – Esta es la primera vez en la historia de la humanidad que literalmente TODO el mundo experimenta una misma situación y, gracias a la conectividad, podemos darnos cuenta y compartir nuestro sentir en tiempo real. Es prácticamente imposible “desconectarte y aislarte” … [Leer más...]
EQUIVOCARSE ES UNA BENDICIÓN.
En esta vida o ganas, o aprendes... perder es un constructo del ego para prevenir que salgas de tu zona de confort. Muchas veces se obtiene mucho más cuando no se logran las cosas a la primera. La próxima vez que tu "Voldemort" interno te juzgue severamente por equivocarte, "no hacerlo bien", o "no tener éxito rápido", recuerda la imagen de un pequeñito aprendiendo a caminar, que se cae … [Leer más...]
ABRETE A RECIBIR EL REGALO Y PEDIR AYUDA
CUALQUIER ADVERSIDAD que estés atravesando, ¡cualquiera! Siempre trae consigo regalos y, de una u otra manera, las herramientas, aprendizajes o personas que te ayudarán a superarla…. El punto es estar verdaderamente dispuesto a recibirlas con el corazón y los brazos abiertos y, a veces, estar dispuesto también a PEDIR AYUDA. Muchos navegamos con una "falsa humildad" con la que nos … [Leer más...]
ESO QUE ESTÁS TOLERANDO TE ESTÁ CONSUMIENDO…
Eso que estás tolerando, te está consumiendo... Por: Sandy Mora Lo que toleras es lo que permites, y lo que permites, es lo que obtienes. ¿Qué tantas cosas has estado tolerando por demasiado tiempo? ¿Sabes que eso que toleras es un drenaje de energía que te mantiene constantemente en la queja y el "debería"? Empezando por esa caja que no has desempacado desde hace más de un año … [Leer más...]
De autodisciplina y libertad
La disciplina impuesta desde el exterior y obedecida ciegamente, nos convierte en esclavos inconscientes... Sin embargo, vivir de forma consciente requiere auto-disciplina y responsabilidad.La disciplina conscientemente auto-regulada y la responsabilidad, son muestra de la dignidad y el valor que te das a ti mismo. "La auto-disciplina es la afirmación de tu poder sobre tu propia vida. Es la … [Leer más...]